Sommige leerlingen maken zich zorgen over COVID -19, maar vinden het lastig om hierover te praten met ouders, docenten of medeleerlingen. Het NJI ( www.nji.nl) heeft voor jongeren en jongvolwassenen, die kampen met bijvoorbeeld angsten of die vragen hebben over corona een pagina met online hulpadressen opgesteld met als titel ”steun en even je verhaal kwijt”.

Steun (en even je verhaal kwijt)

Het is goed om over je vragen, zorgen of angsten te praten met iemand die je vertrouwt. Zeker nu er zoveel gebeurt om ons heen. Misschien kun je praten met je ouders, een vriend of vriendin? Er zijn ook organisaties die jij kunt bellen. Zij zijn een luisterend oor, denken met je mee of praten gewoon even met je. Je vindt ze hieronder

De Kindertelefoon

Je kunt De Kindertelefoon bellen over al jouw vragen, zorgen of wat je verder bezig houdt. Ook andere dingen dan corona dus.

  • Voor kinderen tussen 8 en 18 jaar.
  • Bereikbaar via: 0800-0432 en chat. Je kunt ook met andere kinderen en jongeren praten op het forum, waar ook vrijwilligers van de Kindertelefoon meekijken.
  • Openingstijden: Elke dag van 11.00 uur tot 21.00 uur.

@Ease

Je kunt online praten met vrijwilligers van @Ease over alles waar je mee zit.

  • Voor jongeren tussen de 12 en 25 jaar.
  • Bereikbaar via: 043-205 81 06 en 06–82410040, of chat via Facebook of Instagram
  • Openingstijden: maandag van 15.00 tot 18.00 uur. Dinsdag, woensdag, donderdag en vrijdag van 15.30 tot 18.30 uur.

Luisterlijn

Gewoon op zoek naar iemand die luistert? Neem dan contact op met De Luisterlijn. Ben je jonger dan 18 jaar? Dan past de Kindertelefoon misschien beter bij jou.

  • Bereikbaar via: 0900-0767, chat of mail.
  • Openingstijden: bellen kan dag en nacht, chatten van 10.00 tot 22.00 uur.

TEJO Nederland

Heb je een probleem waarover je wilt praten? Is er iets wat je verdrietig of boos maakt? Dan kun je terecht bij de vrijwilligers van TEJO Nederland.

  • Voor jongeren tussen 10 en 20 jaar.
  • Bereikbaar via: 06-53937099 (bellen of appen).
  • Openingstijden 11.00 uur tot 21.00 uur.

Stichting Emotionele Steun (ES)

Staat je leven op zijn kop? Heb je bijvoorbeeld stress, voel je je eenzaam, of heb je emotionele problemen? Chat dan anoniem met vrijwilligers van StichtingES en vertel jouw verhaal.

  • Vanaf 13 jaar.
  • Bereikbaar via: chat en mail.
  • Openingstijden: onbekend.

Villa Pinedo

Ben je tussen de 10 en 23 jaar en heb je gescheiden ouders? Dan kun je terecht op de site van Villa Pinedo speciaal voor kinderen en jongeren. Praat, lach, klaag of huil samen met anderen op het forum. Of chat met een Buddy. Kijk ook eens naar de blogs en filmpjes.

  • Voor jongeren tussen 10 en 23 jaar.
  • Bereikbaar via: het forum of via chat.

Kopstoring

Op de website Kopstoring kun je informatie vinden voor, over en door jongeren met een ouder met psychische of verslavingsproblemen. Je kunt via de mail een vraag stellen aan een deskundige. Of je opgeven voor een online bijeenkomst met andere jongeren (gratis).

  • Van 16 tot 25 jaar.
  • Bereikbaar via: website en mail.
  • Openingstijden: Je krijgt binnen vijf werkdagen antwoord op jouw vraag.

Mentale gezondheid

MIND

Misschien heb je psychische klachten. Je kunt meer last hebben van angst, somberheid of andere klachten. Of je hebt minder hulp vanwege het coronavirus. Kijk eens op de site van MIND.

Elke dag heeft MIND een livestream tussen 11.00 en 16.00 uur. Kijk ook de filmpjes en berichten op MIND Young Studio via Instagram, of bekijk de website.

  • Vanaf 16 jaar.
  • Bereikbaar via: 0900-1450 (bellen), 06-13 86 38 03 (WhatsAppen) of chat.
  • Openingstijden: maandag t/m vrijdag. Bellen tussen 9.00-22.00 uur, WhatsAppen tussen 9.00-17.30 uur, chatten tussen 9.00-17.30 uur.

Grip op je Dip

Zit je niet lekker in je vel? Heb je somberheids- of depressieve klachten? Kijk dan eens op de website van Gripopjedip. Je leest hier informatie, kan een zelftest doen en je kunt je vraag stellen. Je kunt via de mail anoniem zes keer vragen stellen aan een dip-deskundige. Of je anoniem opgeven voor een online groepscursus met andere jongeren (gratis, zes keer anderhalf uur).

  • Van 16 tot 25 jaar.
  • Bereikbaar via: website en mail.
  • Openingstijden: Je krijgt binnen vijf werkdagen antwoord op jouw vraag.

Gezondheid

JouwGGD

Wil je anoniem chatten omdat je je zorgen maakt of ergens vragen over hebt? Dat kan anoniem via een chat met de GGD. Kijk ook eens op de website voor antwoord op vragen over je lichaam, je gevoel of dingen waar je thuis liever niet over praat.

  • Voor jongeren tussen 13 en 23 jaar.
  • Bereikbaar via: chat.
  • Openingstijden: elke werkdag tussen 14.00 en 22.00 uur en op zaterdag en zondag van 18.00 en 20.00 uur.

Sense

Betrouwbare informatie voor al je vragen over seks, verliefdheid, liefde en alles wat daarbij komt kijken. Ook vragen en antwoorden die te maken hebben met seks en corona.

  • Voor jongeren en jongvolwassenen.
  • Bereikbaar via chat, mail en telefoon.
  • Openingstijden chat:  maandag en woensdag tussen 11:30 – 21:00 uur, dinsdag tussen 11:30 – 17:30 uur en donderdag en vrijdag tussen 13:30 – 17:30 uur.
  • Openingstijden telefoon 0900 – 402 4020:  maandag, dinsdag en woensdag tussen 09.30 – 15.30 uur. Donderdag en vrijdag tussen 13.30 – 15.30 uur.

Thuisarts.nl

Maak je je zorgen of je het coronavirus hebt, kijk dan op de website van de thuisarts.nl wat je kunt doen.

  • Voor iedereen.